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BLOG

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PAPO EM 4 ESTILOS | CARINA MASSAROTTI | #007

Nesse Papo em 4 Estilos, eu Alexandre Ubilla, converso com a Triatleta e coach de emagrecimento e performance, Carina Massarotti. Não perca este bate-papo...
00:38:44

PAPO EM 4 ESTILOS | RICARDO BOLDO | #006

Nesse Papo em 4 Estilos, eu Alexandre Ubilla, converso com o professor Ricardo Boldo, fisioterapeuta, acupunturista e falamos muito sobre terapias alternativas como: acupuntura,...
00:27:45

PAPO EM 4 ESTILOS | TIAGO GORGATTI | #005

Nesse Papo em 4 Estilos, eu Alexandre Ubilla, converso com Tiago Gorgatti, profissional de Educação Física, especialista em fisiologia biomecânica, treinamento e reabilitação, técnico...
00:31:25

PAPO EM 4 ESTILOS | GABRIEL FIGUEIREDO | #004

Nesse Papo em 4 Estilos, eu Alexandre Ubilla, converso com Gabriel Figueiredo, Nutricionista Clínico e Esportivo, especialista em desempenho e emagrecimento. Neste bate-papo falamos...
00:37:59

PAPO EM 4 ESTILOS – MAURÍCIO ARAÚJO – #003

No Papo em 4 Estilos desta semana, eu Alexandre Ubilla, terei uma super conversa com Maurício Araújo. Mestre em Ciência do Corpo Humano e...
00:36:14

PAPO EM 4 ESITLOS – CASSIANO LEAL – #002

No Papo em 4 Estilos desta semana, eu Alexandre Ubilla, terei uma conversa com Cassiano Leal, Nadador Olímpico que participou da edição dos Jogos...
00:43:12

PAPO EM 4 ESTILOS – ALMIR MENDES – #001

Na estreia do Papo em 4 Estilos, eu Alexandre Ubilla, terei uma conversa com Almir Mendes, líder da ACAD Brasil na Cidade de São...
00:08:04

SEGURANÇA E PREVENÇÃO DE PISCINAS NA ÉPOCA DO COVID-19

Às suas marcas nadadores e nadadoras, pois na aula de hoje falo de um artigo científico da Itália, que retrata o tema Segurança e...
00:01:23

ANALISANDO EDUCATIVO EFICIENTE PARA NADO PEITO

Fala nadador, nadadora!! Às suas marcas! Pois hoje vou falar de um educativo para o nado peito. Este vídeo é do amigo e coach...
00:32:52

TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRE NATAÇÃO

Fala nadador, nadadora! Às suas marcas pois nesta LIVE vou responder a perguntas sobre natação e a diversidade desse esporte!!
00:01:35

ANÁLISE: VIRADA OLÍMPICA COM STREAMLINE

Fala nadador, nadador! Às suas marcas pois na aula de hoje vou falar de forma rápida e objetiva sobre a virada e o streamline,...
00:34:36

PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE NATAÇÃO

Fala nadador, nadadora! Às suas marcas! Pois nesta LIVE vou responder as perguntas sobre natação e a diversidade desse esporte!!
00:01:49

ANALISANDO A VIRADA OLÍMPICA NO NADO COSTAS

Fala nadador, nadadora!! Às suas marcas pois nessa aula vou falar de virada olímpica no nado costas. Uma virada que exige técnica e muito...
00:06:43

ACESSIBILIDADE NAS AULAS DE NATAÇÃO PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

Fala nadador, nadadora! Às suas marcas, pois na aula de hoje vamos falar sobre acessibilidade nas aulas de natação, sendo que é importante o...
00:01:58

ANÁLISE: NADO PEITO COM VIRADA

Fala nadador, nadadora!! Às suas marcas, pois no vídeo de hoje vamos falar sobre o nado peito e a virada Olímpica, sendo que os...
00:01:47

ANÁLISE: FILIPINA NO NADO PEITO

Fala nadador nadadora, às suas marcas, pois na aula de hoje vamos falar um pouco sobre a técnica de Filipina! No vídeo, a nadadora...
00:05:02

OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA ALUNOS COM LESÃO MEDULAR

Fala nadador, nadadora, às suas marcas pois na aula de hoje, vamos falar de um artigo científico relacionada aos benefícios que a natação pode...
00:01:59

ANALISANDO ETAPAS DO NADO BORBOLETA

Às suas marcas nadador e nadadora, pois na aula de hoje falo um pouco sobre algumas etapas da braçada do nado borboleta. Notará no...
00:04:08

TREINAMENTO DE NATAÇÃO: EFEITOS DAS DISTÂNCIAS NADADAS

Às suas marcas, nadadores e nadadores! Nesta aula de hoje, falo um pouco sobre os efeitos das distâncias nadadas em alguns aspectos físicos e...
00:01:40

ANALISANDO A SAÍDA DO BLOCO

Fala nadador, nadadora!! Às suas marcas, pois na aula de hoje vamos falar um pouco sobre a saída do bloco e a Filipina, que...
00:01:45

ANALISANDO O NADO CRAWL

Fala nadador, nadadora, às suas marcas pois na aula de hoje, falo sobre uma breve análise do nado crawl, abordando as varreduras e o...
00:07:35

FISIOLOGIA ENVOLVIDA NA NATAÇÃO

Fala nadador, nadadora!!! Nesta aula vou abordar um artigo científico, que relata a preparação fisiológica para o nadador e suas adversidades dentro do ambiente...
00:01:48

ANALISANDO A SAÍDA DE BLOCO

Muito se fala sobre os tipos de saída do bloco. Neste vídeo, de uma forma mais simples, apresento as saídas mais realizadas e alguns...
00:01:38

ANALISANDO A VIRADA OLÍMPICA DO NADO CRAWL

Às suas marcas nadadores e nadadoras, pois vamos analisar a virada olímpica do nado crawl Neste vídeo eu falo um pouco sobre a virada...