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Conforto Térmico: A Temperatura Ideal para Piscinas

Este artigo aborda a complexidade por trás da determinação da temperatura ideal em piscinas de 25 metros, indo além das preferências pessoais e adentrando os territórios da saúde, qualidade de vida e desenvolvimento físico. Exploramos a relação intricada entre a sensação térmica, termorregulação do corpo humano e a necessidade de manter uma temperatura estável na piscina. Destacamos os desafios do choque térmico ao sair da água, especialmente em dias frios, e seus impactos na saúde, com uma atenção especial para crianças e idosos. Além disso, discutimos a delicada dança entre a temperatura da piscina e a concentração de produtos químicos, ressaltando a importância da manutenção para garantir uma experiência aquática segura e saudável. Ao responder à pergunta crucial sobre a temperatura ideal, recomendamos uma média de 29 graus para atender a diversas atividades, proporcionando um equilíbrio entre conforto, segurança e saúde.
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Plataforma Modular para Fundo de Piscina: A Solução perfeita para sua piscina!

O artigo destaca a importância de equipamentos de qualidade para aulas de natação, especialmente para crianças. A FIORE SPORTS oferece uma solução inovadora com sua Plataforma Modular para Fundo de Piscina. Essa plataforma atóxica e colorida é cuidadosamente projetada, priorizando a segurança com laterais e bordas protegidas. Ventosas garantem estabilidade, permitindo seu uso em diversas atividades aquáticas. A possibilidade de conexão entre plataformas oferece versatilidade, enquanto sua desmontagem facilita transporte e armazenamento. A leveza e design inteligente, incluindo furinhos para facilitar a retirada da água, tornam essa plataforma uma opção ideal para professores e escolas de natação.

8 de abril é o dia da natação???

A natação é um esporte bastante popular em todo o mundo, e sua origem remonta à pré-história, quando o homem aprendeu a nadar para...

Dia do Esportista

O Dia do Esportista é uma data muito importante para todos aqueles que praticam esportes ou são entusiastas dessa atividade. Originalmente, ele foi criado...
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Dia Mundial do Idoso

Você sabe oque se comemora no dia 1 de setembro?! Dia Mundial do Idoso! E que dia especial, e mais importante é saber que: Todos os anos,...
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Conheça tudo sobre o Snorkel Frontal

Eu sempre falo de equipamentos em minhas redes sociais e o equipamento mais pedido em minha última enquete, foi o Snorkel frontal, muita gente...

TREINAR EM PISCINA CURTA E COMPETIR EM LONGA

Esse sábado tive a oportunidade de participar de uma competição em piscina olímpica. Há muito venho treinando tão somente em piscina semiolímpica. A diferença...

O que é a Quiropraxia? Como ela se tornou uma especialidade na fisioterapia? Como ela pode auxiliar na equipe desportiva?

A quiropraxia é uma ciência que identifica, previne e corrige problemas articulares, com a manipulação articular passiva e dinâmica de forma manual ou instrumental,...

O que a natação nos ajuda realmente?

Essa é uma pergunta que muitos fazem, então vamos as respostas diretas e objetivas! Sabendo que a natação forma bons hábitos e assim ocupa seu...

NADAR RÁPIDO OU NADAR BONITO?

Ao longo de muito anos de piscina, tanto como atleta quanto como técnico, várias vezes apareceu uma questão: É melhor nadar rápido ou é...

MAR X PISCINA: CONHEÇA AS DIFERENÇAS!

Se você nada em piscina e quer se aventurar em águas abertas, então se prepara, porque vou te passar algumas dicas e diferenças entre...

NADADORES E AS ÁGUAS PASSADAS

Dentre os inúmeros benefícios da natação na vida dos esportistas masters, talvez o melhor deles seja a projeção do futuro que ela propicia. O nadador...

Conheça um pouco mais sobre Natação Paralímpica

Nos últimos dois finais de semana tivemos a primeira e a segunda fase Nacional do Circuito Paralímpico Loterias Caixa de Natação, a...

METODOLOGIA DE ENSINO DO SURFE

O surfe é uma modalidade esportiva que teve sua origem há muitos anos, provavelmente os Polinésios foram os primeiros que se...

Quando a Ética e a Moral se encontram neste adorável Mundo Novo

Queridos Internautas e Leitores, tudo bem? É com imensa alegria que retorno ao Site do meu Grande Amigo Prof. Dr. Alexandre Ubilla, para dividir com...

O Impacto da Pandemia de COVID-19 na Capacidade Funcional em Idosos não Frágeis

Bianca Tiriba Gomes, MSc; Marco Aurélio Coelho Dutra Barreto; Victória Barbosa; Deise Elen Lago dos Santos; Renato Garcia Siqueira; João Carlos Ferrari Corrêa, PhD;...
00:56:11

PAPO EM 4 ESTILOS | NUNO COBRA | #023

Para a temporada 2022 do Papo em 4 Estilos, nós temos um convidado muito especial, o Professor Nuno Cobra preparador físico e mental, falando...

Ômega 3: a grande panaceia?

Vamos falar aqui de um tema que praticamente todas as avós já falaram com vocês: Dos benefícios do ômega-3. Nada no mundo é problema,...

Aspectos sobre o consumo de recursos ergogênicos em academias brasileiras

Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício     A sociedade contemporânea está cada vez mais adotando fantasias relacionados ao estilo de vida, tais como qualidade de vida, prevenção...
00:52:50

PAPO EM 4 ESTILOS | KENISSON RAMIL | #022

No Papo em 4 estilos, recebo um convidado muito especial, o Professor Kenisson Ramil, falando sobre Natação, Educação Física, sua trajetória na, curiosidades e...

Percepções de determinantes bioculturais da atividade física e associação com características pessoais e profissionais de professores de educação física.

A inatividade física é um importante contribuinte na causa de doenças não transmissíveis, tanto nos países de alto, baixo e médio rendimento, é responsável...

Efeitos de 14 semanas de treinamento de força com periodização linear e ondulatória diária nas variáveis cinemáticas de jovens atletas de natação competitiva

O treinamento de força muscular (TF) tem sido considerado fator primordial, visto que a potência muscular é decisiva no desenvolvimento de nadadores (Trappe et al.,...

Métodos de treinamento: técnica ou modismo?

Olá, leitores e internautas!!!  Em nosso último bate-papo, trouxemos informações sobre as Tendências Mundiais do Fitness, segundo o ACSM- (American College of Sports Medicine), onde cada uma delas poderá impactar...
00:48:07

PAPO EM 4 ESTILOS | JOTA CAMPOS | #021

No Papo em 4 estilos, recebo um convidado muito especial, o Professor Jota Campos, falando sobre sua trajetória na natação, categorias da natação, competições,...