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BLOG

A Cobrança do Líder no Mercado de Trabalho!

Quem desempenha um papel de liderança tem a árdua missão de colocar o interesse coletivo na frente do pessoal. Dar o exemplo é o único...

Natação: algo além dos 4 estilos!

Seria muito fácil descrever os reais benefícios e desafios que a natação leva ao ser humano, assim como citar ou descrever as técnicas mais...

Existe a liderança ideal?

O bom líder não dá ordens, controla ou pune. Ele colabora, orienta, desenvolve conhecimentos e habilidades, apóia-se na solução de problemas e reconhece o...

A pratica de exercícios e a pessoa com SÍNDROME DE DOWM

A prática de exercícios físicos para pessoas com deficiência, neste caso, pessoas com síndrome de Down, é muito importante no processo de inclusão social,...

Uso de Esteróides Anabólicos: a imagem é tudo?

Quem não quer um corpo bonito? Aumento da massa e força muscular, ser notado em vários lugares quando passa, chamar a atenção em lugares...

BURSITE: saiba um pouco mais o que é e as dicas de Tratamento!

Podemos definir a bursite como uma inflamação da bursa, ou seja, uma pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como um...

STRESS: O mal do século?!

O stress pode ser causado pela ansiedade e depressão devido à mudança brusca no estilo de vida e a exposição a um determinado ambiente, que...

Artrite e Artrose: a doença das articulações: saiba um pouco mais.

Artrite e artrose fazem parte do quadro de reumatismo que engloba inúmeros tipos diferentes de doença. Tudo o que acomete as juntas chama-se artrite....

Calçado adequado na prática de exercícios: qual o ideal?

Usar um calçado adequado durante um exercício físico e até mesmo a uma atividade física pode ajudar a melhorar a performance e até mesmo...

Problemas respiratórios: qual a solução?

Na atual sociedade, os problemas respiratórios, estão ligados diretamente ao mal tempo, a poluição e outros afins de uma sociedade em geral. Afinal, quem...

Por que ter um Personal Trainer?…saiba as vantagens!

O serviço deste Profissional particular veio abrir caminho para um novo mercado de trabalho que faltava na área da saúde, apesar de ser para...

A prática esportiva e pessoas com deficiência: um universo de possibilidades!

A realidade de grande parte das pessoas com deficiências no Brasil e no mundo revela poucas oportunidades para engajamento em atividades esportivas, seja com...

A prática da natação e sua importância para o ser humano!

A natação não pode ser considerada simplesmente um esporte. Ela também está relacionada com a saúde e leva ao ser humano benefícios físicos e...

Qualidade de vida, exercício físico e sua relação com o bem estar físico e intelectual.

A prática regular de exercícios físicos, aliada a atividade física, produz benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Auxilia na melhora...

A Avaliação física e a importância na prática de exercícios.

Para iniciar um programa de exercícios, é necessário que se obtenha uma boa anamnese, que nada mais é que um questionário para verificar seus...

Sedentarismo, obesidade e a prática de exercícios físicos.

O sedentarismo e os distúrbios alimentares, são os principais fatores predisponentes para a obesidade. Exercícios físicos são uma parte essencial em qualquer programa de...

Exercício físico e Diabetes: quais exercícios são recomendados?

A prática de exercícios físicos, aliada a atividade física, acompanhada de dieta bem elaborada reduz o perfil diabético, melhora a saúde geral da pessoa,...

Saiba um pouco mais sobre a HAS e a prática de exercícios.

Os benefícios do exercício físico, aliada a atividade física, prevalecem no controle da pressão arterial, promovendo saúde, bem-estar e longevidade ao ser humano. Podemos considerar...

Exercício físico adequado para uma gestação saudável.

Exercício físico e gravidez possuem uma combinação fantástica, a qual promovem saúde e bem-estar a gestante e ao bebê, mas para isso algumas regras...

Emagrecimento com saúde: uma relação perfeita!

É importante saber que para que haja o emagrecimento com saúde, dois fatores são imprescindíveis, um trabalho nutricional orientado (esqueçam as dietas da moda)...

A prática de exercícios para pessoas em tratamento de câncer (Quimioterapia e Radioterapia).

A quimioterapia e radioterapia e demais tratamentos contra o câncer, podem trazer efeitos colaterais diversos, onde os mesmos interferem diretamente na qualidade de vida...

Osteoporose, envelhecimento e o exercício físico!!

A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. É quando a quantidade de massa óssea diminui substancialmente e desenvolve ossos ocos, finos e de extrema...

A cardiopatia e a relação com os exercícios físicos.

A prática regular de exercícios físicos, relacionada a prática de atividade física e hábitos diários saudáveis, incluindo a alimentação, promovem de maneira significativa o...

AIDS e a vida saudável através da prática de exercícios físicos. Mito ou verdade?

A melhoria da qualidade de vida talvez seja o principal benefício dos exercícios regulares para os pacientes infectados pelo HIV. Fato que deve ser...